工作与生活的双重压力
到了一个瓶颈期，干啥都不顺心，工作不顺心，生活也不顺心，啥啥都不顺心。
付出与赏识的失衡
有的时候真的无可奈何，我觉得在工作当中无法展现自己真正的抱负，我所有的付出都得不到领导的赏识，让我感觉一切都是那么的伤感。
孤独与无助
一个人的天空有些寂寞，有些失落。一个人孤独的有些可怕，有些可悲。
不被理解的痛苦
用心做事，用心过日子，我说了也就这么做的，不被理解的事情有太多太多，若真要一一去介意，太复杂太累了。
信任与理解的缺失
你不信任我，我也不信任你。人与人之间应该多一点信任。所有不被信任的解释都是多余的。
自我与外界的冲突
骄傲败给时间，知识败给实践，快乐败给想念，决定败给留恋，身体败给失眠，缠绵败给流年。
内心的挣扎与无奈
修行是对自己良心的交待，不是做给别人看的。有些事做错了，就要改正。别人不理解，自己知道是对的就行了。
这些句子表达了一种在职场和生活中不被理解、感到孤独和无奈的心情。希望这些句子能够引起共鸣，帮助你找到一些情感的宣泄。