龙舟掌舵的诀窍口诀可以总结为以下几点：
选择合适的桨：
确保桨无变形、无虫蚁咬，重量适中，以便在划船过程中能够发挥最佳效果。
找准位置：
舵手应坐在船尾的指定位置，面向船头，背部挺直，双脚稳固地放在舵柄旁边的支撑物上。
掌握舵柄：
双手握住舵柄，一手紧握外侧，一手放在内侧，用手臂和身体力量控制舵杆。保持手腕和手臂的灵活性，方便调整舵杆的角度。
控制方向：
通过调整舵杆的角度来控制龙舟的方向。左手推前、拉后，右手推后、拉前，使船向相应的方向移动。舵手应根据队伍的需要在舵杆上施加适当的力量，使船只保持稳定的航向。
配合鼓手：
舵手要配合鼓手的节奏，确保所有船员动作一致。鼓手的节奏对划船的动力和方向有重要影响。
保持稳定：
在划船过程中，舵手要保持稳定的坐姿，避免因动作过大而影响船的稳定性。
注意水流和阻力：
在比赛过程中，掌舵手要注意水流的方向和大小，及时调整方向以减少阻力，确保船能够按照预定的路线前进。
这些口诀涵盖了掌舵手在龙舟比赛中的基本技巧和注意事项，能够帮助舵手更好地控制龙舟的方向，提高比赛成绩。