分手后5年还在脑海里，可能有以下几个原因：
习惯性思维：
在长期的关系中，一些习惯和行为已经深深植根在你的生活中，分手后这些习惯可能会导致你难以忘掉对方。例如，你们可能曾经每天一起散步、看电影或喝咖啡，这些习惯在分手后依然存在，但身边的人却不在了，这种突如其来的改变会让人感到不适应，甚至会引发对前任的怀念。
情感依赖：
如果分手后你发现自己对前任有着强烈的情感依赖，这可能会让你更加关注他们，难以从过去的记忆中走出来。这种情感依赖可能源于对前任的深深眷恋，或者是因为在关系中缺乏自我价值感，需要前任来填补这种空缺。
心理创伤：
分手可能会带来失落、痛苦等负面情绪，这些情绪会在大脑中反复萦绕，形成记忆痕迹。如果这些情绪没有得到有效的处理，可能会导致你在分手后很长时间内仍然难以忘怀前任。
不甘心：
有些人在分手后仍然难以忘怀前任，可能是因为他们内心存在不甘心。这种不甘心可能源于多种原因，比如父母的阻拦、经济压力等，导致他们无法释怀分手的结果。
美好的回忆：
在一段关系中，我们往往会经历许多美好的时刻，这些美好的回忆并不会因为关系的结束而消失，反而会因为时间的沉淀而变得更加美好。每当回忆起这些时刻，我们的心中就会涌起一股温暖，这种温暖让我们难以忘怀。
未完成的愿望：
在一段关系中，我们往往会有很多未完成的愿望，比如计划一起去某个地方旅行、买房等。这些未完成的愿望会成为我们心中的一块心病，让我们在分手后依然会怀念起前任。
习惯的力量：
在长期的交往中，我们往往会形成一些固定的生活习惯，这些习惯不仅让生活变得有规律，更成为了一种情感的寄托。当关系结束时，这些习惯依然存在，但身边的人却不在了，这种突如其来的改变往往会让人感到不适应，甚至会引发对前任的怀念。
综上所述，分手后5年还在脑海里是多种因素共同作用的结果。要摆脱这种思念，可能需要时间和努力去调整自己的情感状态，寻求专业的心理咨询帮助，以及尝试新的生活方式来填补内心的空缺。