塞班岛的原住民是 查莫鲁人（Chamorro）和卡罗尼亚人（Carolinian）。查莫鲁人属于密克罗尼西亚人的一支，而卡罗尼亚人则来自密克罗尼西亚南部的其他岛屿。这两种人群在历史上先后到达塞班岛，并在这片土地上繁衍生息。
尽管查莫鲁人和卡罗尼亚人被视为塞班岛的原住民，但现代的塞班岛居民已经很少是纯粹的查莫鲁人或卡罗尼亚人后代。随着历史的变迁，岛上的居民已经与其他种族和文化进行了广泛的交流，形成了今天各自独特的文化特征。
在人口构成上，塞班岛现有居民约为52200人，其中华裔、韩裔、日裔等亚裔群体以及欧美裔居民占据了相当大的比例。这种多元文化的融合，使得塞班岛成为了一个具有丰富历史和多元文化的地区。