党员 可以发抖音，但需要遵守一定的规定和原则。以下是一些关键点：
不违规：
党员在发抖音时，必须确保内容不违反任何法律法规或党的纪律。这意味着不能发布违法视频，也不能发布有损党和国家形象的内容。
正能量：
党员可以发布一些正能量的视频，如搞笑的、有趣的、美食的、运动的等，以展示积极向上的生活态度和精神风貌。
不涉及工作：
虽然党员可以发抖音，但应避免在工作时间内发布与工作相关的内容，以免影响工作效率和形象。
引导舆论：
面对纷繁复杂的网络环境，党员应积极发声引导，勇于担当作为，坚决抵制有害身心健康的短视频，让网络成为提高道德修养、传递网络文明、促进维护社会和谐的能量环。
综上所述，党员可以发抖音，但必须确保内容合法、合规、正能量，并且不涉及工作秘密。