关于“既不能……也不能……”的造句，以下是综合多个来源的示例，涵盖不同场景和语境：
一、生活场景类
1. 因为感冒了，我既不能吃辛辣食物，也不能喝冷饮
2. 学习时既不能三心二意，也不能吊儿郎当
3. 健身时既不能过度疲劳，也不能偷懒
二、行为规范类
1. 上课要专心听讲，既不能左顾右盼，也不能做小动作
2. 制订计划要实事求是，既不能思想保守，也不能脱离实际
3. 对成绩和缺点的评价要客观，既不能夸大，也不能缩小
三、哲理思考类
1. 人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来世修正
2. 理想与现实需平衡，既不能因理想否定现实，也不能因现实放弃理想
3. 真理具有客观性，既不能将其霸占，也不能视而不见
四、自然与抽象概念类
1. 波浪既不能有不连续处，也不能有几率为无穷大的区域
2. 汽车发展需适度，既不能落后于需求，也不能过度超前
3. 文学风格需稳定，既不能频繁变幻，也不能故作玄虚
注意事项：
造句时需注意前后语义的平衡，例如“既不能……也不能……”后接的成分应形成对比或互补关系
避免重复使用同一结构，可结合具体场景创新表达
以上示例仅供参考，实际应用中可根据需要调整语境和内容。