中学生五项制度通常指的是 作业、睡眠、手机、读物、体质管理这五个方面的管理制度。以下是这些制度的具体内容和目标：
作业管理制度
作业总量控制：小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级和高中有明确的书面作业时间限制。
作业设计：鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，避免机械、无效训练。
作业指导：教师要利用课堂教学和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力。
作业批改：教师需全批全改作业，不得要求学生自批自改，强化作业批改与反馈的育人功能。
睡眠管理制度
睡眠时间要求：中小学生需要保证充足的睡眠时间，具体睡眠时间根据年级有所不同。
睡眠环境：学校和家庭应共同努力，营造一个安静、舒适的睡眠环境，确保学生有足够的休息。
手机管理制度
有限带入校园：原则上不得将个人手机带入校园，特殊情况需经家长同意并书面申请。
校园内使用：进校后手机需交由学校统一保管，禁止带入课堂。
读物管理制度
读物选择：学校和家长应引导学生选择健康、有益的读物，避免不良读物的传播。
阅读时间：合理安排学生的阅读时间，培养学生的阅读习惯和兴趣。
体质健康管理制度
体育课程：落实国家规定的体育与健康课程标准，确保体育课时和活动的落实。
体育活动：保证学生每天有足够的体育活动时间，促进学生的身体健康和全面发展。
这些制度旨在通过科学的管理和引导，促进学生身心健康的全面发展，落实立德树人的教育理念。