弗洛伊德提出的“三个我”理论是心理学领域中解释人类内心复杂性和矛盾性的重要模型。这三个“我”分别是：
本我
代表人的原始冲动和欲望，主要受到生物因素和基本欲望的影响，如食欲、性欲和自我保存的欲望。本我遵循快乐原则，追求即时的满足和快感。
自我
是个体与外部世界的平衡与调和者，负责处理现实世界的事情。自我在本我和超我之间起到中介的作用，根据现实情况来满足个体的欲望和需求，同时也要顾及社会和道德规范。自我遵循现实原则，力求在现实和理想之间找到一个平衡点。
超我
象征了道德和伦理的规范，是个体内化的父母和社会的价值观念。超我代表了个体的良知或内在的道德判断，指导着个体的行为和思想，使其符合社会道德规范。
这三个“我”共同构成了个体的心理结构，对于个体的心理健康和适应能力起着至关重要的作用。