委婉拒绝别人帮助的成语有以下几种：
敬谢不敏
读音：jìng xiè bù mǐn
释义：恭敬地表示能力不够或不能接受。多作推辞做某事的婉辞。
出处：唐·韩愈《寄卢仝》诗：“买羊沽酒谢不敏，偶逢明月曜桃李。”
婉言谢绝
读音：wǎn yán xiè jué
释义：以一种委婉（多指语言）的方式，拒绝善意的邀请或请求。
出处：曾朴《野草》第32回：“幸亏英相罗士勃雷婉言谢绝，否则一个女儿受了两家茶，不特破坏垂成的和局，而且丧失大信。”
拒之门外
读音：jù zhī mén wài
释义：把人挡在门外，不让其进入，形容拒绝协商或共事。
出处：《孟子·万章下》：“故闻其声，不见其人，君子贵其全也。”
碍难从命
读音：ài nán cóng mìng
释义：由于有所妨碍，难以遵从吩咐，是委婉拒绝对方要求的话。
出处：《红楼梦》第五二回：“若有什么难处，只管告诉我，我必尽力相帮。”
吃闭门羹
读音：chī bìng mén gēng
释义：比喻串门时，主人不在家，被拒绝进门或受其他冷遇。
出处：《红楼梦》第九回：“黛玉只得又上来请安，宝玉忙请了黛玉坐下，笑道：‘今日好不痛快，我因想起你姐姐来，就想到你，只恨没个人能像你一样，天天在我跟前，说这些闲话。”
这些成语都可以用来委婉地表达拒绝别人帮助的意思，具体使用哪个成语可以根据语境和需要选择合适的表达方式。