关于“个人表现及奖惩情况”的撰写，需结合工作或学习场景，从表现总结与奖惩记录两方面进行系统整理。以下是具体撰写建议及示例：
一、个人表现部分
工作/学习成果 - 突出关键项目或任务，如成功完成XX项目，节省成本10%或提升效率30%
- 通过XX认证考试，提升专业能力
- 在团队合作中提出建设性意见，助力团队获“优秀团队成员”称号
能力提升与态度
- 积极参加培训和学习活动，持续提升专业素养
- 具备高效时间管理能力，快速解决问题并与团队协作
- 保持高度责任心和敬业精神，认真履行职责
创新与贡献
- 参与行业赛事获奖，如获“最佳团队合作奖”或“年度表现奖”
- 探索教学方法改进，提升班级学生满意度20%
- 通过创新举措降低运营成本或提高服务质量
二、奖惩情况部分
奖励记录
- 获得“优秀员工”“学习标兵”“优秀团队成员”等称号
- 获得公司或行业颁发的奖项，如“年度最佳新员工奖”
- 获得奖学金或竞赛荣誉，如挑战杯获奖
惩罚记录
- 因工作失误或拖延导致绩效扣分，接受书面警告并整改
- 违反工作纪律，扣除当月绩效奖金
- 因项目延误承担领导责任，接受公司警告
三、撰写注意事项
时间维度： 按年或项目阶段划分，确保逻辑清晰 量化成果
诚实原则：若无惩罚记录可省略该部分
格式规范：使用表格或分点式结构，提升可读性
通过以上结构化整理，既能全面展示个人能力与贡献，又能客观反映成长过程中的不足与改进，为职业发展或学业评估提供有力支持。