面对是否参加前女友的散伙饭，这确实是一个需要仔细权衡利弊和情感状态的问题。以下是一些建议，希望能帮助你做出决定：
反思分手原因
深入思考你们分手的原因，是否还有未解开的结或未表达的情感。
考虑你们是否有可能重归于好，或者这次见面是否只是单纯为了告别过去。
考虑现任关系
如果你已经有了新的女朋友，需要考虑这次见面是否会对你们的关系造成影响。
诚实地与现任女友沟通，确保她了解这次聚会的性质和目的。
评估情感状态
反思自己是否还对她有感情，或者是否已经完全放下。
确认参加这次聚会是否会对你的情感状态产生负面影响。
明确目的
思考前女友找你吃饭的目的，是因为想复合、寻求帮助，还是其他原因。
如果是为了复合，你需要认真考虑是否愿意重新投入这段感情。
选择合适的场合
如果决定参加，选择一个对所有人都合适的场合，避免在公共场合造成不必要的尴尬。
可以考虑带上现任女友一起参加，以表明你的感情状态和尊重现任关系。
做好心理准备
无论结果如何，做好心理准备面对可能的情绪波动。
如果感到难以应对，可以提前与朋友或心理咨询师沟通，寻求支持。
综合以上建议，如果你觉得这次聚会对你来说是一个重要的机会，或者你仍然对她有感情，那么参加散伙饭可能是一个合适的选择。但如果你已经放下，或者认为这次聚会会对现有关系造成负面影响，那么选择不参加也是一个合理的选择。最重要的是，无论你做出什么决定，都要确保自己的情感状态和现任关系不受影响。