中华茶道作为中国传统文化的重要组成部分，其精髓可归纳为以下核心要素，综合了哲学思想、实践智慧与生活美学：
一、和
天人合一
强调人与自然、人与社会的和谐统一，体现道家“自恣以适己”与儒家“礼义之和”的平衡。
人际和谐
通过以茶待客、茶话会等形式促进人际交往，传递礼让与友情的象征意义。
二、静
内心平和
茶道修习以“静”为根基，通过泡茶、品茶过程调养心境，达到“恬淡虚无”的境界。
环境营造
茶室布置需追求自然简朴，光线、温度等环境因素均需配合静谧氛围。
三、怡
情志愉悦
茶道活动能引发人们对自然、人生的感悟，产生愉悦心境，达到“怡然自得”的状态。
养生功效
与中医理念结合，茶道通过调节情志促进气血运行，实现身心的和谐健康。
四、真
真茶真味
强调使用天然原料，追求茶香、茶味的纯粹性，体现对自然本真的尊重。
真诚待人
茶道倡导以真心、敬意对待客人与自然，形成真诚和谐的社会关系。
五、清
清心寡欲
茶道帮助人们摒弃浮躁，培养清廉自律的品德，体现道家“清静无为”的思想。
环境清幽
茶室需保持整洁安静，茶具、陈设均需清雅素净。
六、俭
节俭美德
茶道反对铺张浪费，主张简约适度，体现儒家“中庸之道”的节制理念。
器物质朴
优先选用天然材质的茶具，反对奢华装饰，强调返璞归真的生活态度。
七、时
顺应自然
茶的采摘、制作、饮用需遵循节气变化，体现道家“顺应自然”的哲学思想。
时序把握
茶道活动需根据时间氛围调整节奏，如午间品茶宜静谧，夜晚则可放松交流。
八、仁
仁爱精神
茶道贯穿全产业链，从种植到饮用需秉持仁爱之心，体现“杀身成仁”的奉献精神。
礼义传承
通过茶道传承礼仪文化，培养人们的责任感与同理心。
九、香
自然幽香
优质茶具需散发自然清幽的香气，如兰花味，增强品茶的意境。
香韵协调
茶香需与环境、心境相协调，形成多层次的感官体验。
十、寂
精神净化
茶道追求超越尘世的宁静，通过品茶达到“心如止水”的境界。
空间静谧
茶室设计需营造空灵静谧的空间感，辅助修行与冥想。
以上十大精髓既包含茶道的精神内核，也体现了其实践应用中的哲学智慧。不同流派（如儒家、道家、佛家）在具体诠释上各有侧重，但共同构成了中华茶道博大精深的文化体系。