当朋友劝你少喝酒时，你可以根据具体情况选择以下几种策略来回应：
提前声明
在参加酒局之前，向组织者或熟悉的人透露自己不能多喝酒或不喝酒的情况，这样可以让人们提前了解你的立场，减少尴尬。
幽默化解
用幽默的语言回应，例如：“真正的朋友是不会让我喝多难受的。”这样既表达了你的立场，又不会让气氛变得尴尬。
健康为由
提及自己的健康状况，如：“我最近胃不太好，医生严格要求不能喝酒。”这样的理由通常会被理解和接受。
转移话题
将话题转移到其他方面，例如：“你们最近玩黑神话悟空没？”这样可以避免直接面对劝酒的问题。
家庭为重
提及家庭责任，如：“现在我真喝不了酒，最近准备要孩子。”这样的理由通常会被尊重。
表达感谢，委婉拒绝
先向对方表达谢意，然后委婉地拒绝，例如：“都说患难见真情，不过现在我真喝不了酒。”这样既表达了感谢，又明确了自己的立场。
设定界限
在聚餐之前，向朋友或聚餐主人说明自己的饮酒限制，这样可以让人们知道你的底线。
适当寻找借口
例如：“我今天感觉不太好，医生说不能喝酒。”这样的借口既合理又充分。
坚守底线
明确告知对方自己的喝酒量，并展现出自信的拒绝态度，例如：“我酒精过敏，喝了会出事的，实在不好意思啊。”
朋友出面解围
如果对方坚持劝酒，可以请朋友帮忙缓和气氛，例如：“我今天的任务已经完成了，接下来让XX来陪你们喝吧。”
选择哪种策略取决于你与朋友的关系、酒局的氛围以及你的个人情况。无论选择哪种方式，最重要的是保持礼貌和尊重，同时明确表达自己的立场。