计算名字的天格主要依据姓氏的笔画数，具体方法如下：
复姓复名：
将复姓中每个字的笔画数相加，得出天格数。
单姓复名：
将姓氏的笔画数加上名字第一个字的笔画数，得出天格数。
单姓单名：
将姓氏的笔画数加一，得出天格数。
例如：
复姓复名：如“司马光”，“司”5画，“马”10画，天格数为5+10=15画。
单姓复名：如“李承德”，“李”7画，“承”8画，天格数为7+8=15画。
单姓单名：如“王三”，“王”4画，“三”3画，天格数为4+1=5画。
需要注意的是，天格数在姓名学中主要作为象征性的存在，其吉凶数理本身并无太大意义。