孔云龙的人生感悟主要体现在以下几个方面：
人生像一杯酒
孔云龙认为人生充满了酸甜苦辣，就像一杯酒一样，各种滋味都有。这种比喻表达了他对人生的理解和接受，无论生活中遇到什么困难和挫折，都要像品尝美酒一样去体会和珍惜。
经历丰富
孔云龙在人生的前30年经历了许多普通人一生都不会经历的痛苦和挫折。他的北漂生涯和岳云鹏一样，是不得已而为之。这些经历让他更加成熟和坚强。
真性情
尽管孔云龙在相声舞台上表现出色，但他也是一个在人情世故中展现出真性情的人。从门童到台上宠儿的蜕变，他始终坚持自己的初心，保持真我。
乐观面对挑战
孔云龙虽然被称为“倒霉体质”，经历了多次受伤和意外，但他依然乐观面对挑战，坚持自己的相声事业。这种精神让人敬佩。
家国情怀
孔云龙向新生们提出了四点希望，包括要有胸怀天下、厚植忠诚于党、为国为民的家国情怀，这表明他在追求个人事业的同时，也注重社会责任感和家国情怀。
学无止境
他强调要脚踏实地，涵养求知若渴、学以致用的求索精神，这体现了他对学习和成长的重视。
品德修为
孔云龙还提到要心存敬畏，锤炼克己自律、正直谦逊的品德修为，这反映了他在个人修养和道德方面的追求。
综上所述，孔云龙的人生感悟可以总结为：面对人生的酸甜苦辣，保持乐观和坚强，珍惜每一次学习的机会，同时注重社会责任感和个人品德的修养。这些感悟不仅为他的相声事业提供了动力，也为他的人生道路指明了方向。