高情商理论推荐如下：
杨天真老师全套课程
内容概述：杨天真的情商理论课程通过32个高情商公式，提供了一套系统化的情商提升方案。课程内容涵盖情绪管理、人际关系、自我意识等关键领域，并结合生动案例和实际操作指导，帮助学员将所学应用于现实生活和工作中。
优点：实用性强，内容全面，从自我定位、有效拒绝到倾听和沟通等各个方面都有涉及。
《情商：为什么情商比智商更重要》
作者：丹尼尔·戈尔曼
内容概述：这本书是情商领域的经典之作，阐述了情绪智力的概念，并探讨了情商在个人和职场成功中的重要性。书中提供了提高情商的方法和技巧。
推荐理由：畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月，对情商理论有深入的剖析和实用的应用建议。
《社会性动物》
作者：艾略特·阿伦森
内容概述：这本书是社会心理学领域的经典之作，对人们日常生活中的困惑提供了科学的答案，并被誉为情商书籍中的佼佼者。
推荐理由：全面介绍了社会心理学的基本原理，并从中提炼出与情商相关的知识。
《非暴力沟通》
作者：马歇尔·卢森堡
内容概述：这本书教我们如何用更有建设性、更富同理心的方式来沟通，帮助读者更好地理解他人的需求和感受，建立真诚的连接。
推荐理由：在职场和日常生活中都非常实用，能有效提升人际关系和沟通能力。
《情商的艺术》
作者：丽塔·卡特
内容概述：这本书详细阐述了情商的五个核心要素：自我意识、自我调节、自我激励、同理心和社交技巧，并提供了提高情商的方法和技巧。
推荐理由：内容实用，适合希望全面提升情商的人。
这些书籍和课程从不同角度和方面介绍了情商理论，既有理论深度也有实用技巧，可以根据个人需求和兴趣选择适合的学习资源。