对前任真正释怀的表现通常包括以下几个方面：
不再关注前任的一举一动
不会再去翻看前任的朋友圈、微博或其他社交媒体，也不会打听前任的近况。相反，他们会更加专注于自己的生活，追求自己的梦想和目标。
不再对前任的过错耿耿于怀
会更加客观地看待问题，不再对前任的过错耿耿于怀。他们会认真反思自己的问题，从自身出发，找到自己的不足并改正错误。
不再对前任的新恋情心存芥蒂
会祝福前任能够找到自己的幸福，并且希望自己也能早日找到真爱。他们不会嫉妒或攀比前任的新恋情，而是更加努力地提升自己，让自己更加出色。
接受其他异性，重新规划生活
愿意把其他异性带入自己的生活圈，重新规划自己的人生节奏，这无异于彻底清除过去的一切，包括深爱和疯狂。
接触时表现冷漠而平静
当前任发生事情时，他们仍然漠不关心，表面上忽视和漠不关心。这表明爱已经飞得很远，很难回到最初的热情和光环。
不再故意避开前任的话题
能够平静地聊起以前的那段感情，就跟说别人的事儿似的。不再回避，坦然面对过去。
不再过分关心前任的现状
不会偷偷去看前任的社交动态，也不会打听前任的近况。明白那个人跟自己的生活没关系了。
情绪越来越稳定
当别人谈论到前任时，情绪波动不大。即使想起前任，也能保持情绪稳定，就像对待一个陌生人一样。
从“勉强自己”到“懒得去想”
放下后，心态是懒得去想、懒得去挽回，更懒得跟前任有任何交集。
没有任何想要跟前任“复合的念头”
彻底放下后，不会有复合的念头，也不会卑微地想要找前任。
保持距离
避免与前任见面、打电话或发短信，暂时切断所有联系，逐渐习惯没有对方的生活。
专注于自己的生活
致力于自己的兴趣、工作或学习，丰富自己的生活，减少对前任的思念。
结交新朋友
扩大社交圈，结交新朋友，把情感投入到新的人际关系中，减少对前任的思念。
公开展示与他人的接触
在公开场合或社交媒体上晒出与其他女性的合照或互动，表明已经放下了过去的感情。
对分手不再有情绪波动
提到前任时，能够冷静地谈论过去的关系，甚至表现出理解与宽容。
不再纠结过去的错误或争执
放下负面反思，接受分手这个事实，并理性看待曾经的关系。
这些表现表明一个人已经真正释怀，从过去的感情中解脱出来，开始新的生活。