中医药与养生文章的优美开头句子可以从多个角度来选择，包括中医文化的传承、养生的原则、以及生活中的实践智慧。以下是一些优美的开头句子：
传承千年智慧，弘扬中医文化。
强调了中医药作为中华文化的瑰宝，其历史悠久，值得我们去传承和发扬。
养生之道，在于顺应自然；调和阴阳，平衡身心。
突出了中医养生的核心理念，即顺应四季变化，保持阴阳平衡，以达到身心的和谐。
药补不如食补，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
阐述了中医饮食养生的原则，强调通过多样化的饮食来调养身体。
气血调和，身心合一；经络通畅，百病不生。
描述了中医追求的理想状态，即通过调理气血和经络，达到预防疾病、保持健康的目的。
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
引用道家思想，强调心境平和对于养生的重要性，通过精神内守来预防疾病。
早睡早起身体好，日出而作，日入而息。
强调了作息规律对健康的影响，倡导顺应自然的生活习惯。
运动养生，意守丹田，调息养气，持之以恒。
介绍了中医运动养生的方法，如气功、太极拳等，强调通过运动来调和气血，增强体质。
这些开头句子不仅优美，而且能够很好地引出中医药与养生的主题，吸引读者的兴趣。希望这些句子能为您的文章增添光彩。