要成为一个内心强大的人，可以借鉴莫言的建议，从以下几个方面着手：
自我肯定
相信自己的能力和价值，敢于追求梦想，勇敢面对挑战。
学会欣赏自己的优点和长处，发现并努力发扬光大自己的闪光点。
勇于面对挑战
人生充满未知和变数，需要勇敢地面对生活中的困难和挑战。
在挑战中找到潜能，不断成长。
保持乐观心态
生活中总会有挫折和困难，学会调整心态，保持乐观和积极。
乐观的心态能在困境中找到希望，在挫折中找到勇气。
接受现实
真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳、世事无常、孤独挫败、突如其来的无力感、自己的不完美等。
调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
培养独立精神
精神独立的人更有爱的能力，能大胆去爱，即使面对拒绝和离开也能保持自我。
设立榜样
在心中找一个或几个榜样，偶像的意义在于激励自己前进，开阔视野。
面对风雨的态度
人生的意义在于如何面对风雨，希望总是在失望甚至是绝望时产生的。
释放心理能量
允许发生意味着全然接纳生活的复杂性与多元性，理解并承认这些“不完美”是人生常态。
将精力从对抗无法改变的事实转向对自我内心的调适，释放出被压抑的心理能量。
培养心理韧性
允许发生并不意味着被动承受，而是主动选择以平和的心态去面对生活的起起落落。
具备高心理韧性的人更能从困难中汲取成长的动力，内心世界更加稳定、乐观。
通过以上这些方法，可以逐步培养出强大的内心，变得更加自信、勇敢和乐观，从而更好地应对生活中的各种挑战。