关于日语中“加油”的表达，综合多个权威来源的信息整理如下：
一、常用表达方式
动词形式 - がんばる：
表示“加油、努力”的动词，是核心表达。
- がんばって：为 がんばる的命令式，相当于中文“加油!”，可省略 ください。
礼貌用语 - がんばってください：
在正式场合或平辈、亲密关系中使用，相当于中文“请加油”。
常用短语
- がんばれ!： 简洁有力的鼓励语，适用于比赛、演讲等场景。 - がんばってください!
二、使用场景示例
鼓励他人：
比赛现场：「がんばれ!」「がんばってください!」
日常鼓励：「頑張ってください!」「いつもがんばってるね!」
自我激励：
がんばります：表示“我会努力/加油的”，用于自我鼓励。
三、发音与书写
发音：罗马音为 gan ba re（がんばれ）和 gan batte ku da sa i（がんばってください）。
书写：使用平假名和汉字均可，例如「頑張れ」（がんばれ）。
四、扩展表达
固定搭配：
拉拉队口号： がんばれ!日本!（がんばれにほんご!）
团队支持： 応援します!（おうえんします!）
通过以上表达，可以灵活应对不同场景的鼓励需求。