拒绝一个对你没有感觉的人，同时不让她对你念念不忘，需要策略性地表达拒绝并切断后续接触。以下是综合多个建议的拒绝方法：
一、明确拒绝的核心原则
直接性：
避免模糊信号导致误解，直接表明态度。
尊重性：
用礼貌语言表达，减少对方心理落差。
坚定性：
通过行动强化拒绝信号，如切断联系、避免暧昧互动。
二、具体拒绝方法
1. 调整沟通方式
延迟回复：收到消息后隔1-3天再回应，或直接不回。
冷淡回应：用简短词汇（如“嗯”“好”）回应，避免长篇解释。
书面拒绝：整理清晰拒绝信，说明原因后当面或通过短信发送。
2. 切断接触渠道
删除联系方式：拉黑对方微信、电话等，避免再次联络。
避免共同社交：在对方面前展示与其他异性的正常交往，暗示关系结束。
3. 强化拒绝信号
明确表态：直接说明“没有感觉”“不合适”等关键信息。
设定边界：如“希望保持朋友距离”“不接受追求”等。
幽默化解：用轻松语言表达（如“我已有心仪对象”），降低尴尬感。
4. 后续行动建议
保持独立：专注于自我发展，避免因拒绝产生愧疚感。
避免暧昧：若对方持续纠缠，可假装已有伴侣或朋友。
及时反馈：若对方接受拒绝，及时告知共同朋友避免误会。
三、注意事项
避免极端手段：如威胁、暴力或公开羞辱，可能引发法律问题或反效果。
确认对方意图：若对方已存在越界行为，建议当面严肃沟通。
尊重对方感受：拒绝后仍可能产生短暂失落，建议给予适当空间。
通过以上方法，既能有效表达拒绝，又能最大程度减少对方后续纠缠，同时维护自身尊严。