进退维谷与进退两难是两个常用的成语，均用于形容处境艰难，但存在以下核心区别：
一、语义侧重点不同
进退维谷 强调无论选择前进还是后退，都深陷于无法摆脱的困境中，突出“陷于困境”的被动状态。例如：
> 项目陷入僵局，团队进退维谷，不知如何突破。
进退两难
侧重在前进和后退之间无法做出选择，强调“无法决定”的犹豫状态。例如：
> 面对两难抉择，他进退两难，最终只能暂缓决定。
二、使用场景区分
进退维谷多用于描述实际陷入困境且难以脱困的情境，如：
> 河流断流，车辆进退维谷。- 进退两难则更适用于需要权衡利弊但尚未做出选择的场景，如：
> 职业发展面临机会与风险，令人进退两难。
三、情感色彩差异
进退维谷属于中性成语，仅描述客观困境，不带有情感倾向。- 进退两难常带有轻微的无奈或焦虑情绪，因强调决策困难。
四、结构与用法
两者均为联合式成语，结构对称，可作谓语、宾语或定语。例如：
进退维谷： 她进退维谷，不知该如何是好。- 进退两难
总结
| 维度 | 进退维谷 | 进退两难 |
|------------|------------------------------|------------------------------|
| 语义核心 | 陷于困境（被动） | 无法决定（主动） |
| 使用场景区分 | 实际困境 | 选择犹豫 |
| 情感色彩 | 中性 | 轻微无奈 |
通过以上分析可知，两者虽为近义词，但“进退维谷”更强调困境的客观存在，“进退两难”则侧重决策过程中的主观矛盾。