一、核心成语
低头哈腰 释义：
形容恭顺或过分的客气，也指没有骨气、低声下气地讨好奉承
出处：陆文夫《荣誉》
近义词：打躬作揖、俯仰唯唯
反义词：昂首挺胸、扬眉吐气
点头哈腰 释义：
与"低头哈腰"相近，但更强调虚假的恭敬或刻意客套
出处：老舍《四世同堂》
近义词：打躬作揖、唯唯诺诺
反义词：刚正不阿、铁面无私
二、扩展相关成语
卑躬屈膝 释义：
形容没有骨气，下跪式地讨好奉承
出处：《史记·屈原贾生列传》
近义词：阿谀奉承、奴颜婢膝
反义词：顶天立地、气节高尚
打躬作揖 释义：
古代礼节，弯腰抱拳行礼，表示恭敬顺从
近义词：低头哈腰、打拱作揖
反义词：目中无人、傲慢无礼
三、使用建议
贬义语境：多用于描述对权贵或强势者的过度屈从，如"他见领导点头哈腰，下属都敢直呼'老板'"
中性/褒义语境：可形容谦逊有礼，如"他虽年老体弱，但待人始终低头哈腰，令人敬佩"
注意区分：与"俯仰唯唯"（形容唯命是从）等成语有相似表象，但后者更侧重态度而非肢体动作
建议根据具体语境选择成语，注意其感情色彩和语义侧重点。