感恩的习惯主要包括以下几点：
养成感恩的习惯 ：每天清晨醒来时，默默地感激已有的生活和所爱的人，还包括其他值得感激的人和事情。表达感恩的方式
小小的拥抱：
对你深爱的人，与你共处很长时间的朋友或同事，小小的拥抱是很好的礼物来表达感恩。
对每一天怀有感恩：感谢生活，而不是特定的某人。
不求回报的小小善意：
不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。
一份小小的礼物：
并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。
感恩父母：
报答父母的养育之恩、教导之恩，以及父母给予我们的家。趁父母还在时多多报答，因为有了他们才会有我们。
感恩身边的人：
感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。
感恩教育和责任：
通过感激父母的教育，让学生体悟到来自父母的无私爱，引导他们树立责任意识、自立意识，克服奢侈、攀比、享乐等不良习惯，懂得孝敬父母。
感恩的多个方面：
感恩父母、老师、身体等，因为这些是我们成长和生活的基石。
这些习惯不仅有助于个人内心的平和与满足，还能促进与他人的和谐关系，培养积极的生活态度。通过每天坚持这些感恩的行为，我们可以更好地理解和珍惜生活中的每一份恩赐。