关于"很烦很压抑的文案短句"，综合多个权威来源整理如下：
一、情感共鸣类
1. "心里很压抑很烦的说说1：既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐"
2. "真正了解你的，是当别人都对你的笑容信以为真的时候，看得见你眼里痛的人"
3. "讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍"
二、生活感悟类
4. "如果活着是一种赎罪，那么死亡是不是一种解脱"
5. "折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦"
6. "人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢"
三、自我释然类
7. "承认吧，我们都是在夜里崩溃过的俗人啊"
8. "压抑就离去，温暖便靠近，我给自己下了个决定，不再做你的甲乙丙丁"
9. "从曾经的纯真变为如今的世故，唯一不变的就是一直在改变着自己"
四、生活细节类
10. "街上卖煎饼果子的大叔熟练的摊着面饼，额头渗着细微汗珠，环卫工人装上最后一桶垃圾，留下整洁的路面缓缓离去"
11. "早上好，新一天，新开始，打起精神，打卡开始，不想评论的就点赞"
这些文案通过不同视角展现了现代人的普遍情绪，既有对自我状态的剖析，也包含对生活琐事的无奈。建议使用时根据具体场景选择，注意适度表达，避免过度沉溺负面情绪。