关于健身的成语可以从不同角度进行归纳，以下是综合多个权威来源的整理：
一、形容长期坚持的毅力
锲而不舍 意思是坚持不懈地努力，常用于形容健身过程中持之以恒的精神。
千锤百炼
原指金属经过多次锻造，现比喻经历多次艰苦锻炼，也适用于形容健身带来的坚韧体质。
二、描述体质强健的状态
身轻体健
形容身体健壮、行动灵活，常用于赞颂健身效果。
精金百炼
比喻经过长期锻炼或修养达到极高境界，适用于形容通过系统训练提升的身体素质。
健步如飞
形容步伐矫健、跑得飞快，虽原指行走状态，但也可引申为充满活力的体态。
三、体现锻炼过程的艰辛与成果
百炼成钢
比喻经过长期锻炼变得非常坚强，常用于形容健身对意志和体魄的双重提升。
龙腾虎跃
形容矫健多姿、充满活力，适用于描述健身后精神焕发的状态。
四、其他相关成语
强身健体： 直接表达通过锻炼增强体质的目的，是健身领域的常用表述。 神采飞扬
建议根据具体语境选择成语，例如：
强调毅力：锲而不舍、千锤百炼
描写状态：身轻体健、健步如飞
总结效果：精金百炼、龙腾虎跃
（注：部分成语如“龙腾虎跃”虽未直接出现，但符合健身场景的描述需求，故一并补充。）