关于女生说“我来大姨妈了”的高情商回复，综合多个权威来源，可参考以下分类建议：
一、共情陪伴型
情感共鸣 “宝贝，我好想抱着你和你一起疼，你疼得我根本没有心情工作/吃饭，真的好心疼你。”
通过表达与对方同在的感受，传递安全感。
角色扮演
“要是我能替你疼就好了，现在我就变成你的专属护盾，赶走所有不适。”
用幽默方式化解疼痛带来的负面情绪。
二、行动支持型
生活照顾
“我给你点个热饮外卖，暖暖身子会好一些；或者我去买些姨妈巾和暖宝宝。”
具体行动减轻对方痛苦，体现贴心关怀。
健康建议
“喝杯红糖水+生姜茶，或者敷个热水袋，会舒服很多。注意别吃冷饮哦。”
提供科学缓解方法，增强专业感。
三、幽默化解型
轻松调侃
“哈哈，大姨妈又来捣乱了？别担心，等它走了，我们再去吃好吃的补回来。”
用乐观态度感染对方，转移注意力。
趣味比喻
“你这是身体在提醒你该休息啦，像手机需要充电一样，我在这里随时待命。”
通过比喻创造轻松氛围，缓解紧张情绪。
四、暖心承诺型
专属服务
“这几天你最大，我当你的专属服务员，端茶递水、揉肚子，随叫随到。”
用夸张承诺强化责任感，营造安全感。
未来期许
“等月经过去，我要带你去吃遍所有美食，把这几天的委屈都补回来。”
结合未来计划传递积极信号，增强信心。
关键提示
回复需结合对方性格，温柔型更适合表达共情，幽默型需确保对方接受度。- 实际行动比空洞安慰更有效，但注意适度，避免过度包揽导致压力。- 若对方需独处，尊重其需求，提供远程支持同样重要。