姓名笔画是指姓名中所有汉字的笔画数之和。计算姓名笔画的方法如下：
数字的笔画
1 画
2 画
3 画
4 画
5 画
6 画
7 画
8 画
9 画
10 画
百（6 画）
千（3 画）
万（15 画）
文字部首的笔画
扌（手）：提手旁，以手字计为 4 画
忄（心）：竖心旁，以心字计为 4 画
氵（水）：三点旁，以水字计为 4 画
犭（犬）：犬字旁，以犬字计为 4 画
礻（示）：半礼旁，以示字计为 5 画
王（玉）：斜玉旁，以玉字计为 5 画
艹（草）：草字头，以草字计为 6 画
衤（衣）：衣字旁，以衣字计为 6 画
月（肉）：肉字旁，以肉字计为 6 画
辶（走）：走马旁，以走字计为 7 画
阝（邑）：右耳旁，以邑字计为 7 画
阝（卓）：左耳旁，以卓字计为 8 画
特殊偏旁的笔画
如果偏旁在汉字中只占一角，则按其实际笔画计算。例如，“酒”归“酉”部，非“水”部，仍为 10 画；“巡”归“巛”部非“走”部，仍为 6 画。
姓名笔画的吉凶分析
姓名笔画数为一、二、三的人，大多运势不佳，易受到挫折和打击。
姓名笔画数为四、五、六的人，通常运势较为平稳。
姓名笔画数为七、八、九的人，运势较为出众。
通过以上方法，你可以计算出自己姓名的笔画数，并根据姓名学的一些特殊规定和吉凶分析，了解其可能的影响。