要使吃相看起来更好看，可以遵循以下几个建议：
坐姿端正：
保持良好的坐姿，背部挺直，两肩放松，这样可以使进食过程更加优雅。
细嚼慢咽：
慢慢咀嚼食物，享受每一口，这不仅有助于消化，还能让人看起来更加斯文。
节制进食：
不要一次吃太多，控制在七八分饱即可，避免因吃得太快而显得贪婪。
避免发出声音：
在咀嚼食物时，尽量不要发出声音，特别是吃硬的食物时，以免影响他人食欲。
闭口咀嚼：
嘴巴要闭起来咀嚼，一次不要放太多食物在嘴里，也不要边吃边说话。
吐骨鱼刺：
如果有骨或鱼刺，应使用筷子或餐巾纸将其从口中取出，放在桌上，而不是随口乱吐。
进食顺序：
先吃一口菜，再喝一口汤，这样可以使饮食过程更加有序。
手稳筷子准：
夹菜时要稳，筷子要拿好，避免菜弄得到处都是。
荤素搭配：
注意饮食的均衡，左手碗里的米饭要吃完，不要留下剩饭。
避免在餐桌上过多言语：
保持适当的交谈，避免在餐桌上口若悬河，影响他人用餐。
通过遵循这些建议，可以在餐桌上展现出更加优雅和有品味的吃相，从而提升个人形象。