装坚强是指在面对困难和挑战时，为了掩盖内心的脆弱和不安，而故意表现出坚强的外在形象。这种行为常常出现在人们的生活中，特别是在面对人际关系、工作压力、家庭问题等方面。装坚强虽然可以暂时缓解内心的痛苦，但长期来看，会导致身心健康的问题。
装坚强的人，内心是脆弱的，只是没有靠山，不想和任何人示弱，因为知道会被人笑话也无用，所以装着装着就真坚强了。有时候，之所以假装坚强，是因为内心的痛苦无处诉说，或者是因为没有依靠，只能自己扛起一切。这种假装坚强，往往是为了不让别人看到自己的脆弱，让自己在别人面前显得更加坚强和独立。
装坚强的背后，隐藏着许多不为人知的脆弱和心酸。自己或许就像一个满身是刺的刺猬，只想用尖刺来保护好自己。明明很容易受伤，却总是故作坚强不想让别人发现，故意装作一副“我就是打不死的小强，什么事情都不会让我介意的”样子。
综上所述，装坚强是一种心理防御机制，但长期下来可能会对个人的身心健康产生负面影响。建议适当表达和面对自己的情感，寻求支持和帮助，以实现真正的心理健康和成长。