关于赵睿的语录是否传递正能量，需要结合其言论内容和社会背景综合分析：
积极沟通理念
在篮球场外，赵睿多次强调避免无谓争吵，主张从自身角度理性看待问题。例如，他比喻对他人善恶的判断如同“一块糖和一道疤”，提醒人们善行可能带来短暂甜蜜，而恶行却可能留下永久伤痕。这种换位思考的沟通方式具有积极的社会价值，有助于构建和谐人际关系。
责任与担当
作为球队队长，赵睿表示愿意用“精神属性和能量”帮助年轻球员展现天赋，同时鼓励老队友以身作则。他强调“责任大于一切”，这种担当精神对于团队建设具有正面激励作用。
自我反思与成长
在因冲撞裁判事件引发争议后，赵睿迅速发表致歉声明，承认错误并接受处罚，同时表示将通过实际行动改正。这种勇于认错的态度体现了他的成熟与责任感，也是正能量的一种体现。
争议性言论
需要特别说明的是，赵睿曾在一场比赛后发文称“该干正事儿了”，并调侃自己若继续沉迷游戏可能成为“互联网反面教材”。虽然此类言论因语境引发讨论，但结合其后续行动（如接受处罚、致歉等），更多反映了他对职业责任的认知调整，而非单纯负面表达。
总结
赵睿的大部分言论，尤其是关于沟通、责任与自我反思的部分，传递了积极向上的正能量。然而，其个别争议性表述需结合具体情境理性看待。作为公众人物，他的言行仍对年轻群体具有示范意义。