“人情冷暖冷暖自知”是一个汉语成语，其含义和用法可以从以下两方面理解：
一、核心含义
字面与引申义 - 字面：
指水的冷暖只有饮者自己知道，比喻事物的真实情况只有亲身体验者才能感知。
- 引申：常用于形容人对人情世态的体悟，强调只有通过自身经历才能真正理解他人的善恶、世态的冷暖。
情感体验的独特性 该成语强调情感体验的私密性和个体性，例如：
- 表面和善的人可能暗中冷嘲热讽
- 顺境中的荣耀与困境的辛酸，旁观者难以完全理解
二、使用场景与深层内涵
人际关系的洞察
在人际交往中，常通过“冷暖自知”判断他人真实意图，如：
> 表面热情，实际落井下石，这种人心我自知
> 他人笑对困境，背后却暗自落泪，冷暖自知最懂人心
自我认知的升华
该成语也体现哲学层面的自我觉察，如：
- 通过经历挫折明白顺境的珍贵
- 对自身情绪与境遇的敏锐感知
三、相关近义词与反义词
近义词： 如人饮水冷暖自知、心里有数 反义词
四、经典出处
该成语最早见于南北朝菩提达摩的《血脉论》：“如人饮水，冷暖自知，不可向人说也。” 后被唐代裴休在《黄蘖山断际禅师传心法要》中引用并阐释，成为禅宗思想中关于自我觉悟的重要命题。
综上，“人情冷暖冷暖自知”既是对人生经验的总结，也是对自我认知能力的肯定，提醒人们保持谦逊与清醒的处世态度。